健康保険組合連合会大阪連合会より、健康セミナー（オンデマンド配信）講演動画の提供がありましたのでご案内します。

オンデマンド配信となっていますので、空いた時間などにご覧いただき皆さまの健康管理等にお役立てください。

視聴につきましては、『ＴＯＰページ»加入者専用ページバナー』より資格確認書または資格情報のお知らせに記載されている「06」から始まる8桁の番号を入力してください。


１．テ ー マ　“まだ大丈夫”と思った今がはじめどき！−未来の自分を守る生活習慣−

　　　　　　　 ①なぜ、フレイル対策が必要？
　　　　　　　 ②そもそもフレイルって何？
　　　　　　　 ③運動って大切ですよね？
　　　　　　　 ④どうすれば運動を続けられます？
　
２．講　 師　　筑波大学人間系　教授　山田　実　氏

３．配信期間 令和７年１０月２８日（火）１３時まで