健康保険組合連合会大阪連合会より、「心の健康講座（オンデマンド配信）」講演動画の提供がありましたのでご案内します。

オンデマンド配信となっていますので、空いた時間などにご覧いただき皆さまの健康管理等にお役立てください。

視聴につきましては、『ＴＯＰページ»加入者専用ページバナー』より資格確認書または資格情報のお知らせに記載されている「06」から始まる8桁の番号を入力してください。


１．テ ー マ　メンタルヘルスと睡眠から考える、職場の健康づくり
　
　　　　　　　①「疲れやすい」「やる気が出ない」ときに見るべきポイント
　　　　　　　②保健師・人事担当者が知っておきたい睡眠衛生指導のポイント
　　　　　　　③睡眠改善によるメンタルヘルス支援の実例とリソース紹介
　　　　　　　
　
２．講　 師　　早稲田大学　スポーツ科学学術院　教授
　　　　 　　　早稲田大学　睡眠研究所　所長　西田　昌規　氏

３．配信期間 　 令和7年12月11日（木）13時まで